Jag bara gnäller och gnäller över min vikt. Har till och med varit hos läkare och tagit prov på ämnesomsättningen och verkligen inbillat mig att det är något allvarligt fel på mig.
Visst, jag sitter en del när jag pluggar men samtidigt rör jag mig när jag sköter hemmet däremellan.
Jag tränar hårt 2-3 gånger i veckan vilket gör att jag kan äta ca 1700 kalorier extra och ändå gå ner i vikt om jag håller dagsintaget till 1200 kalorier. Detta har jag gjort länge nu, i minst två år och ändå går jag inte ner.
Nu har jag äntligen kommit på varför...
... De kaloriunderskott jag jobbar mig till när jag tränar, äter jag upp varje gång genom att äta lite extra mat efter träning, vilket gör att summan blir 1200 kalorier/dag.
Men, så på helgerna så äter jag en påse ostbågar på 250 gram och dricker ca 7 dl vitt vin till och voila så har jag fått i mig drygt 1700 kalorier extra vilket ger ca 250 kalorier/dag. Sammantaget blir det 1200+250= 1450 kalorier om dagen. Det är dessa kalorier som gör att jag inte går ner ett gram, utan står helt still.

Från och med nu ska jag sluta utnyttja kaloriunderskottet till att äta extra mycket mat och jag ska sluta äta ostbågar. Jag ska äta gurka i stället för vinet kan jag ju inte sluta med hur som helst. Då blir jag ju nykterist ?

Det ska bli spännande att se vart detta leder. För äter bra mat gör jag ju redan, hemlagat och näringsrikt.

Tiden har gått så fort. Det känns som igår då min lille kille var alldeles ny på jorden. 1 mån var han för exakt 3 år sedan.
Det har varit ett tufft år mellan 2 och 3 med ständiga vredesutbrott. Nu kom jag plötsligt på att de utbrotten är mycket färre nu.
Fast å andra sidan har vi ju underbara 4-årsåldern på väg. Den åldern då de tror att de är envåldshärskare över hemmet. :-)

Det är väl i alla fall minst ett och ett halvt år sedan jag köpte en liten tågbana till Philip på IKEA. Och minst lika länge har den legat orörd i lådan. Jörgen har byggt ihop den flera gånger under året men den har Philip raserat lika fort igen.
Plötsligt idag ser jag att Philip börjar sätta ihop den själv, fick dock hjälpa honom sista biten. Det är verkligen roligt att se att han leker lite och inte bara hänger vid ipadarna.