Alla inlägg den 8 mars 2021
Vågen stod idag på 62,4 kilo. Eftersom jag har ett medlemsskap på Nordic Wellness så kan man träna online via appen. Det gjorde jag idag. Ett ganska enkelt men effektivt grundpass i Body Pump. Svettigt värre och hyfsad träningsvärk dagen efter.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 | 9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
|||
15 |
16 | 17 |
18 | 19 | 20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|